¿Para qué sirve?
Fórmula que contiene una mezcla de concentrado y aislado de proteína de lactosuero (Whey).
La proteína de suero de leche se caracteriza por su rápida y fácil digestión. Además, durante su proceso de obtención se elimina gran cantidad de grasa y lactosa de su composición. Está recomendado en entrenamientos tanto de fuerza como de resistencia. Se puede tomar inmediatamente después de entrenar o también a lo largo del día como una fuente adicional de proteínas.
¿Qué me aportan sus componentes?
Los aminoácidos esenciales, son aquellos que el propio organismo no puede sintetizar por sí mismo y necesita su aporte a través de la dieta o suplementos.
La glutamina es el aminoácido más abundante en los grupos musculares y desempeña funciones importantes en el organismo, como contribuir a la síntesis de proteínas y ayudar a prevenir el catabolismo proteico muscular.
¿Cómo lo utilizo?
Diluir 1 cazo en un vaso (300 ml) de agua o bebida preferida y agitar bien y beber.